カウンセリングは神奈川県、横浜市のSenagy Therapy | ブログ

こんにちは！横浜にあるカウンセリングルームSenagyTherapyです。今日はマインドフルネスについてお話をします。マインドフルネスは第三世代の行動療法である。（1）身体感覚、思考、感情などの私的事象…

こんにちは！横浜市にあるカウンセリングルーム、SenagyTherapyです。今日は臨床動作法についてお話をします。動作法とは、1964年、「脳性マヒの青年の訓練に催眠を行なったら腕が上がった」という世界発…

こんにちは！横浜市にあるカウンセリングルームSenagyTherapyです。今日は子どもを対象とした認知行動療法について少し話をします。認知行動療法は行動療法や精神分析など、さまざまな技法の体系化や融合…

こんにちは！横浜市にあるカウンセリングルームSenagyTherapyです。今日は力動的集団心理療法についてお話をします。３人以上のメンバーが一定の期間、決まった場所・時間に集まり、患者個々の治療的変化…

こんにちは！横浜市にあるカウンセリングルームSenagyTherapyです。今日はフォーカシングについて述べたいと思います。フォーカシングは1960年代に行われたカウンセリングの効果研究が発端である。カール…

目次宇宙のリズムが私たちの心に与える影響とは？私たちの宇宙には、様々なリズムが存在します。惑星の運行や月の満ち欠け、星の輝きなど、これらはすべて一定のリズムを持っています。この宇宙のリズム…

こんにちは！横浜市にあるカウンセリングルームSenagyTherapyです。今日は今現時点に焦点を当てるということについてお話をしたいと思います。過去のことを悔やんでも取り戻すことはできないし、未来のこ…

こんにちは！横浜市にあるカウンセリングルームSenagyTherapyです。今日は自分の課題についてお話をしたいと思います。職場などで嫌な同僚や上司がいたとしますよね。どうしてもこの人とは一緒に仕事する…

こんにちは！横浜市にあるSenagyTherapyカウンセリングルーです。今日は太極拳と茶道についてお話をしたいと思います。私は太極拳を習い始めたのが30年前、そして太極拳を教え始めて20数年です。茶道は20…

こんにちは！横浜市にあるカウンセリングルームSenagyTherapyです。今日は認知行動療法についてお話をします。現実の受け取り方やものの見方を認知というが、認知に働きかけて、心のストレスを軽くしてい…