カウンセリングは神奈川県、横浜市のSenagy Therapy | うつ病

うつ病になり、心の負担が大きくなると、すべてが止まってしまったように思えるかもしれません。しかし、エネルギーの動きに目を向けることで、その先にある変化を感じることに繋がります。自分の力を信じ、宇宙のリズムに乗ることで、より穏やかな日常が訪れます。本来の自分を取り戻す支援を横浜市で行っています。

横浜市でうつ病の方を支援

カウンセリングでは、まず現在の心と体の状態を丁寧に確認し、無理のない範囲でうつ病へのアプローチを進めていきます。強い刺激ではなく、心地よさを感じられる程度の指圧によって筋肉をほぐし、気の流れを整えます。体がリラックスし、深い呼吸ができるようになると、自然と心にも余裕が生まれます。過度な不安や抑うつ感が和らぎ、心の奥にあった本来の自分の感覚が横浜市で戻ってくることで、新しい視点や可能性が見えてきます。

横浜市でうつ病の方を支援