子どもを対象とした認知行動療法　【横浜市　Senagy Therapy】

こんにちは！横浜市にあるカウンセリングルームSenagy Therapyです。

今日は子どもを対象とした認知行動療法について少し話をします。

認知行動療法は行動療法や精神分析など、さまざまな技法の体系化や融合と精緻化されたものであるります。基本的に子どもに行なう場合も大人に行なう場合も同じです。

生活場面で生じている具体的な問題に焦点をあて、問題の原因や意味よりはむしろ、問題の維持に関連する悪循環に着目します。そして、新しい経験を通して、新しい行動や思考を獲得していくことが、問題解決の改善につながるという発想を持っています。問題解決に向けた具体的戦略を立てクライエント自身のセルフコントロール向上を目標とし、援助します。子どもを対象としているので、子どもに分かりやすい言葉で説明することもとても大事です。

では、今日はこの辺で失礼します。