中今について【横浜市 Senagy Therapy】

こんにちは！横浜市にあるカウンセリングルームSenagy Therapyです。

今日は神道の「中今（なかいま）」についてお話をしたいと思います。

「中今（なかいま）」とは、神道における歴史観の一つで、過去と未来のあいだに存在する「今」を意味します。過去と未来に囚われずに、ただ中の今を大切にしながら意識をもって生きていくということです。

人は過去の出来事を悔やんだり、まだ起こりもしない未来への不安に悩んだり、憂いたりと今この瞬間に起きていないことに右往左往しています。そんなことをしていてはもったいないのです。今ここに集中して、今できることをするのです。ということは、常に今の中を全力で生きなさいという考えなのです。とても素敵な考えですよね。

では今日はこの辺で失礼します。