ブリーフセラピー 【横浜市 Senagy Therapy】

こんにちは！横浜市にあるカウンセリングルーム Senagy Therapyです。

今日はブリーフセラピーについてお話をします。

 

アメリカの精神科医Milton H.Ericksonが行なった治療に関する考え方や技法から発展した心理療法です。相談者とセラピストができるだけ協力して、短期間で効率的な問題解決を目指すものです。トラウマや抑うつ状態の改善、学校教育や組織マネジメントなど幅広い領域で用いられています。

 

技法上の特徴

1.明確で具体的な治療焦点を維持すること。

2.時間を意識的・良心的に利用すること。

3.目標とは明確に定義され、結果のあるものと限定すること。

4.介入は現時点のことを重視すること。

5.迅速な査定をすること・治療のなかに査定を融合すること。

6.治療の進み具合を頻繁に振り返ることや効果的でない介入は放棄すること。

7.セラピストとクライエントに高いレベルの活動性があること。

8.技法を実用的かつ柔軟に用いること。

 

では今日はこの辺で失礼します。