顕在意識、潜在意識、無意識について【横浜市 Senagy　Therapy】

　こんにちは！

横浜市にあるカウンセリングルーム Senagy Therapyです。

今日は顕在意識、潜在意識、無意識について考えてみたいと思います。

　まず、顕在意識とは自分が認識できる思考や判断の領域で、論理的思考や理性が働き、自分で制御できることを指します。

そして潜在意識とは自分が自覚できない心の奥深くにある部分です。過去の経験や価値観、そして感情などが蓄積されていて、直観や行動などに影響を与えます。

　無意識とは自覚しない精神現象や思考、そして感情の総称です。24時間休むことなく働き。感情の根底にあったり、心全体を支配したりすることがあります。

　潜在意識と無意識を同じように感じる人が多いと思いますが、自分で意識しようとして出来るものが顕在意識であり、自分で意識出来ないものを無意識ということになります。

　では潜在意識はというと、自分でコントロール出来ないとされていますが、顕在意識として意識した情報を全て蓄積していて、夢やひらめきや直観、非常事態の時などにその力を発揮するのです。この潜在意識を自由に引き出せれば、すごい能力を発揮できますが、普段は顕在意識が優勢なため、潜在意識は自由に発揮することがとても難しいということです。

　では今日はこの辺で失礼します。