自分を客観的に俯瞰する 【横浜市 Senagy Therapy セナジーセラピー】

　こんにちは！

横浜市にあるカウンセリングルーム Senagy Therapyです。

今日は前回少し取り上げていた「自分を客観的に俯瞰する」についてお話をしたいと思います。

自分を客観的に観るのは結構難しいものです。私自身も香港で太極拳を先生に習っていた時、客観的に自分を観ることが出来ていなかったので、その実例のお話をします。習い始めて1年ぐらい経った頃、自分では先生の仰る通りに出来ていると勝手に思い込んでいましたが、ある時自分のフォームを鏡で見る機会がありました。そうしたら何と先生が教えてくださるフォームが全然出来ていなかったのです。愕然としました😢　その後は大きなガラスがある所で自分のフォームを確認する作業をすることによって、自分を客観的に観ることが出来たのです。そして講師の資格を取得して教える立場になっていったという次第です。

　習い事や物づくりは、まず師匠の真似から入ります。心理学でいうモデリングです。真似が上手にできたのちに、その人の持っている味が出てくるのです。そこに至るには結構な時間がかかります。でもその持ち味はというと、基本のベースは変わらないのですが、師匠とは違うその人にしか出せない味が出てくるのです。これが習い事や物づくりの醍醐味だと思います。おもしろいですよね！！

　では次回は俯瞰するということについて考えてみたいと思います。

今日はこの辺で失礼します。