カウンセリングは神奈川県、横浜市のSenagy Therapy | コラム

日々の生活や仕事の中で、ADHD特性によるケアレスミスや忘れ物に悩まされた経験はありませんか？ADHDはその特性から、集中力の維持や感情コントロールが難しいと感じやすく、特に女性の場合は周囲に気づ…

「不登校の子どもが転校したら、うまく学校復帰できるのでしょうか？」そんな疑問や不安を抱いたことはありませんか。不登校は環境や心理的な要因が複雑に絡むため、転校という選択肢を前にした際、タイ…

誰かに強い恋愛感情を抱いたとき、それが本当に自分の心から湧き上がったものなのか、感情転移による複雑な現象なのか、戸惑いを感じた経験はありませんか？カウンセリングや心理療法の現場では、過去の…

発達障害の特性から、片付けや整理整頓がなかなかうまくいかず、身の回りが散らかりやすいと感じたことはありませんか？片付けに苦手意識を持つ背景には、実行機能やワーキングメモリの特性が深く関係し…

ストレスや心のモヤモヤがなかなか解消されず、来談者中心療法には本当に効果があるのだろうか？と疑問を抱いたことはありませんか。来談者中心療法は「自分の悩みを自分のペースで話したい」「過度なア…

「来談者中心療法の3つの条件」や具体的なカウンセリング場面での活用法について、詳しく知りたくなることはありませんか？ロジャーズが提唱した来談者中心療法は、受容・共感的理解・自己一致という三つ…

認知行動療法とカウンセリング、その違いに悩んだことはありませんか？最近、ストレスや不安を和らげる方法を模索する中で、両者の違いや効果、選び方が曖昧に感じる場面も多いのではないでしょうか。認…

忙しい毎日の中で、認知行動療法の技法をどう日常に取り入れれば効果を実感できるのか疑問に思ったことはありませんか？ストレス管理や感情のコントロールに役立つとされる認知行動療法は、専門的な知識…

認知行動療法の効果について疑問を感じたことはありませんか？日常生活で抱えるストレスや不安、発達障害やうつ病の症状に悩みながら、実際に認知行動療法がどのように役立つのか知りたい方も多いでしょ…

発達障害の子どもに合った支援やプログラム選びに迷った経験はありませんか？神奈川県横浜市には、さまざまな現場体験を通して支援内容や教室の雰囲気を直接確かめられる機会が増えています。しかし、実…