カウンセリングは神奈川県、横浜市のSenagy Therapy | ブログ

こんにちは！横浜市にあるカウンセリングルームSenagyTherapyです。今日は今現時点に焦点を当てるということについてお話をしたいと思います。過去のことを悔やんでも取り戻すことはできないし、未来のこ…

こんにちは！横浜市にあるカウンセリングルームSenagyTherapyです。今日は自分の課題についてお話をしたいと思います。職場などで嫌な同僚や上司がいたとしますよね。どうしてもこの人とは一緒に仕事する…

こんにちは！横浜市にあるSenagyTherapyカウンセリングルーです。今日は太極拳と茶道についてお話をしたいと思います。私は太極拳を習い始めたのが30年前、そして太極拳を教え始めて20数年です。茶道は20…

こんにちは！横浜市にあるカウンセリングルームSenagyTherapyです。今日は認知行動療法についてお話をします。現実の受け取り方やものの見方を認知というが、認知に働きかけて、心のストレスを軽くしてい…

こんにちは！横浜市にあるカウンセリングルームSenagyTherapyです。今日は交流分析の人生態度に関する幼児決断についてお話をしたいと思います。幼児決断とは、幼児期に親や養育者とのやりとりや躾を通し…

こんにちは！横浜市にあるカウンセリングルームSenagyTherapyです。今日は愛着についてお話をしたいと思います。愛着って何だろうと思いますよね。乳児は生後2～3か月目で、母親または養育者との間に「愛…

こんにちは！横浜市にあるカウンセリングルームSenagyTherapyです。今日は昨日に引き続き、甘えの構造です。態度の中に見られる甘えPart2「たのむ」「とりいる」「こだわる」「気がね」「わだかまり」「…

こんにちは！横浜市にあるカウンセリングルームSenagyTherapyです。この写真はハワイのワイキキにあるDuke’ｓのHulaPieというアイスクリームケーキのようなものです。今日のタイトルが「甘えの構造」なの…

こんにちは！横浜市にあるカウンセリングルームSenagyTherapyです。今日は人生態度についてお話をしたいと思います。人生態度とは、自分自身と他人をどのように感じ、考えているかという人間と人生に対す…

こんにちは！横浜市上大岡でカウンセリングをしているSenagyTherapyです。今日は自己肯定感の育て方について、少しお話をしようと思います。人は生まれた時に初めて母親から母乳を与えられ、そこで愛着を…