カウンセリングは神奈川県、横浜市のSenagy Therapy | ブログ

こんにちは！横浜市にあるカウンセリングルームSenagyTherapyです。今日はインナーチャイルドの第二弾としてお話をしていこうと思います。インナーチャイルドとは、心の中に存在する「内なる子ども」のこ…

こんにちは！横浜市にあるカウンセリングルームSenagyTherapyです。今日は客観的に俯瞰するということについて考えてみたいと思います。客観的とは誰が見ても同じように判断できる状態や視点を指す言葉で…

こんにちは！横浜市にあるカウンセリングルームSenagyTherapyです。今日は前回少し取り上げていた「自分を客観的に俯瞰する」についてお話をしたいと思います。自分を客観的に観るのは結構難しいものです…

こんにちは！今日は「思い癖」について考えてみたいと思います。思い癖とは考え方の癖で、人生を決める心の癖です。これまでの環境や経験によって身についた自分特有の考え方のパターンのことです。私が…

こんにちは！横浜市にあるカウンセリングルームSenagyTherapyです。今日は嘘をつく人について思ったことをを書いてみたいと思います。人は誰でも、自分にも相手にも影響を与えないその場しのぎの嘘ならつ…

こんにちは！横浜市にあるカウンセリングルームSenagyTherapyです。今日はインナーチャイルドについて少しお話をしたいと思います。インナーチャイルドとは、心の中に存在する「内なる子ども」のことで、…

こんにちは！横浜市にあるカウンセリングルームSenagyTherapyです。今日で松の内も終わりですね。皆さんはどんなお正月を過ごされましたか？「松の内」は関東では1月７日まで、関西では１月15日までだそ…

こんにちは！横浜市にあるカウンセリングルームSenagTherapyです。今年も残すところあと数日になりましたね。皆さんはどんな年末年始を過ごされるのでしょうか？今年は、昨日が仕事納めという方は9連休に…

こんにちは！横浜市にあるカウンセリングルームSenagyTherapyです。大河ドラマ「べらぼう」が12月14日でとうとう最終回を迎えてしまいました。とても面白かったのに、視聴率は歴代ワースト2位と言われて…

こんにちは！横浜市にあるカウンセリングルームSenagyTherapyです。今日はメンヘラについて考えてみたいと思います。メンヘラという言葉が流行り始めて定着したころ、私は2年間だけ都内に住んでしました…