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心と体を整えるヒントなどを発信

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カウンセリングや空ルートの施術を通じて感じたこと、気づきなどを綴っています。日常の中で生まれるストレスや不安が、どのように心と体に影響を与えるのか、エネルギーの滞りが思考や感情にどのような変化をもたらすのかなど、実際の経験や事例を交えながら、心と体を整えるヒントをお伝えしています。

こんにちは!横浜市にあるSenagyTherapyです。今日は嫉妬と意地悪について考えてみたいと思います。私は以前、杉田峰康先生のお宅で交流分析の勉強会に参加させていただきました。杉田峰康先生は交流分析…

こんにちは!横浜市にあるカウンセリングルームSenagyTherapyです。今日は松本清張さんの本のハイボールとルノーについて思いついたことを書いています。私が学生だった頃、松本清張さんの小説をたくさん…

こんにちは!横浜市にあるカウンセリングルームSenagyTherapyです。今日は、共感性と欲しい言葉について考えてみたいと思います。共感とはその人に寄り添い、その人と同じ感情を抱き、それを分かち合うこ…

こんにちは!横浜市にあるカウンセリングルームSenagyTherapyです。ここ何年かで「ぼっち」という言葉が流行り、小学生の間でも使われていますよね。あまりいい言葉として使われていたわけではないのに、…

こんにちは!横浜市にあるカウンセリングルームSenagyTherapyです。皆さんは昔流行ったスプーン曲げをご存知ですか?ユリ・ゲラーという超能力者の男性がテレビで曲げていたのを・・・・その当時は全然曲…

こんにちは!横浜市にあるカウンセリングルームSenagyTherapyです。今日はなんだか眠気が襲ってきてブログに何を書いたらいいのか頭が回りませんでしたが、窓の外を眺めると、青空が広がっていてとても良…

こんにちは!横浜市にあるカウンセリングルームSenagyTherapyです。今日は趣味についてお話をしたいと思います。私の趣味は海外旅行です。海外旅行というだけで、何だかワクワク、ドキドキするのです。成…

こんにちは!横浜市にあるカウンセリングルームSenagyTherapyです。今日は自分の本当の幸せについて考えてみたいと思います。今までは物質的な所有物や消費を重視して、それらが幸福の源泉であると考える…

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