年齢に相応しい精神年齢の大人の特徴【横浜市 Senagy Therapy】

こんにちは！

横浜市にあるカウンセリングルーム Senagy Therapyです。

今日は年齢に相応しい精神年齢の大人についてお話をします。

　年齢に相応しい精神年齢の大人は、表面的に社交的というだけでなく、本当の意味で他者を理解し、共感できる能力です。心理学では、他者の立場や気持ちを理解する能力を共感性と呼びます。成熟した大人は、自分の行動が他者にどう影響するかを常に考えています。これは単にいい人であるということではなく、周りの人と共に生きる喜びを知ることは、成熟した大人の大切な特徴です。

　基本的な欲求（食べる、寝る、安全）は満たされているのに、それ以上成長できない人は、お金も家もあるのに、もっと高い目標や生きがいを見つけられない人たちです。

これはマズロー心理学でいうところの欠乏欲求です。お腹がすいたら食べ物が欲しくなる、といった欲求です。これらは満たされると消えます。一方、成長欲求は満たされるほど強くなります。例えば、創造的な何かを作ると、もっと作りたくなるという欲求です。心の成長がが止まっている人は、新しいことに挑戦するより、守りに入る傾向があります。ここ30年の日本の企業もそのような感じがしますね。

　マズローの研究によると、自分らしく生きている人たちは逆に変化を怖がらず、むしろ新しいことに挑戦していました。これが今後生き残る秘訣かもしれませんね。成熟した大人が増えれば楽しく、生きやすい世の中になるのではないでしょうか。

では今日はこの辺で失礼します。