カウンセリングは神奈川県、横浜市のSenagy Therapy | コラム

夫婦関係が上手くいかないと感じることはありませんか？日々の生活や育児、価値観の違い、会話のすれ違いなどから、気づかぬうちに夫婦関係に距離が生まれてしまうことは少なくありません。特に愛情が伝…

仕事や家庭、そして自分らしさの間で、心が揺れる瞬間はありませんか？大人の女性にとって、キャリアの充実と“本来の自分”とのバランスを保つことは、想像以上に難しく感じられることもあるでしょう。時…

うつ病かもしれないと感じているのに、精神科を受診することに抵抗を覚えていませんか？社会的な偏見や診察の質への不安、さらには職場や家族への影響を思うと、なかなか一歩が踏み出せないこともあるで…

ひきこもりから社会復帰を目指す際、「一歩踏み出すことが不安ではありませんか？」あるいは「具体的にどのようなステップを踏めば社会と再びつながれるのでしょうか？」と悩む人も多いはずです。ひきこ…

発達障害のコミュニティリーダーとして、支援や交流の場づくりに悩んでいませんか？発達障害のある方やその家族、支援者が集うコミュニティでは、それぞれの特性を活かしながらも、トラブル防止や円滑な…

うつ病の薬について、不安や疑問を感じていませんか？さまざまな種類や選択肢がある中で「本当に自分に合う薬なのか」「副作用は大丈夫だろうか」と心配になることもあるでしょう。うつ病の治療は個々の…

ハラスメントとLGBTの関係について考えたことはありませんか？最近は、多様性や人権意識の高まりとともに、職場や学校、日常のあらゆる場面でLGBTに関連したハラスメントの現実が注目されています。しか…

未成年のひきこもりに、心を痛めていませんか？近年、ひきこもりの若年化や長期化が社会的な問題として注目される一方で、家族や親にとって手探りの対応が続いている現状も見受けられます。そもそも、未…

双極性障害と遺伝の関係性について疑問や不安を感じたことはありませんか？家族に双極性障害の既往がある場合、自身や子どもの健康リスクが気にかかるものです。しかし、遺伝要因だけでなく、生育環境や…

心の悩みやストレスを一人で抱え込み、どうしたら良いか迷ったことはありませんか？現代社会では、誰もが多様なプレッシャーや葛藤に直面し、自己理解や感情の整理が難しくなる場面が増えています。しか…