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心と体を整えるヒントなどを発信

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カウンセリングや空ルートの施術を通じて感じたこと、気づきなどを綴っています。日常の中で生まれるストレスや不安が、どのように心と体に影響を与えるのか、エネルギーの滞りが思考や感情にどのような変化をもたらすのかなど、実際の経験や事例を交えながら、心と体を整えるヒントをお伝えしています。

こんにちは!横浜市にあるカウンセリングルームSenagyTherapyです。夏至は1年で太陽が最も高く昇るのが11時42分だということです。特にに2025年6月21日の夏至は特別だと言われています。それはコロナ後の…

こんにちは!横浜市にあるカウンセリングルームSenagyTherapyです。私は香港で太極拳の講師の資格を取得し、太極拳を20年以上現在に至るまで教えています。太極拳が上手くなるには体の力を抜いて、意識を…

こんにちは!横浜市にあるカウンセリングルームSenagyTherapyです。今日は樹木希林さんの「不登校や引きこもりを持つ親へ」の名言集をお届けしたいと思います。この名言は親に対して言っている言葉です。…

こんにちは!横浜市にあるカウンセリングルームSenagyTherapyです。今日はアンパンマンの歌についてお話をしたいと思います。今年の4月からNHKの朝ドラはアンパンマンの作者、やなせたかしさんの妻であ…

こんにちは!横浜市にあるカウンセリングルームSenagyTherapyです。ネガティブに考える癖というのはどこから来るのか考えてみると、やはり幼少期に母親から言われた言葉や兄弟姉妹から言われた言葉によっ…

こんにちは!横浜市にあるカウンセリングルームSenagyTherapyです。今日は6月2日に行われた横浜開港祭の画像を載せてみました。花火は臨港パーク海上で約2500発の花火を打ち上げるイベントでした。1…

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